Lekker stevig doorwandelen! Mindfulness en soms ook Yoga oefeningen tussendoor.

Plaats: “Rode Loper” in Stadskanaal. Tijd: 11.00 – 11.45 uur. Prijs voor 4 x: €40,- incl. thee.

Na losmakende oefeningen en het verstillen van je lichaam en geest volgt de meditatie beoefening.

Tijd: 20.30 – 21.30 uur. Prijs: €15,- incl. thee en lekkers.

Lekker stevig doorwandelen! Mindfulness en soms ook Yoga oefeningen tussendoor.

Plaats: Samavihara Gasselternijveen. Tijd: 10.00 – 11.30 uur. Prijs €15,- incl. thee en lekkers.

Afsluiting Yogaseizoen met klank en lekkers: 20.00 tot…

We zijn altijd weer verrast over wat er wordt gemaakt of gebracht als “dank of deel-offerande” door de cursisten  voor de Potluck – lekker hapje of drinken voor minstens  4 personen. Meenemen: jeZelf, beker, bordje, lepel, deken, doek, extra vest of jack en eventueel muziek(instrumenten).

Met elkaar werken en genieten in de fijne energie van de natuurtuin: harken, schoffelen, snoeien… mantra zingen en klankschalen. Thee staat voor je klaar!

Tijd: 09.30 – 11.30 uur.
Meedoen gratis incl. thee en lekkers!!!

Tijd: 19.30 – 20.45 uur. Prijs: € 10,-.
Meer informatie/meedoen.

Binnen of buiten genieten en ontspannen.

Tijd: 09.20 – 10.40 uur Yoga. Prijs voor 4 x: € 40,- incl. thee.
Tijd: 10.40 – 11.40 uur Loop- en zit meditatie. Prijs voor 4x: € 40,- incl. thee.
Tijd: 20.40 – 21.45 uur Klankschalen, mantra en stilte. Prijs voor 4 x: € 40,- incl. thee.

Met o.a. Klankschaal Meditatie, Yogales, rondleiding, informatie over adem en ontspanning, Out Burn-out, massage en Ayurveda. Iedereen is welkom!

Tijd: 9.30 – 11.30 uur.  Prijs: € 5,-.
Meer informatie/meedoen.

René en Romy bieden wederom een subtiel en weergaloos lig(ht)-concert aan.
Zie ook  www.klankschalen.nl voor info over de klankschalen.

Tijd: 11.30 – 13.00 uur. Prijs: €21,- incl. thee en gezond lekkers.
Opgave.

Open Middag met o.a. Klankschaal Meditatie, Yogales, rondleiding, informatie over adem en ontspanning, Out Burn-out, massage en Ayurveda. Iedereen is welkom!

Tijd: 13.30 – 15.30 uur.  Prijs: € 5,-. Gratis voor deelnemers aan het ochtend concert.
Meer informatie/meedoen.

Met elkaar werken en genieten in de fijne energie van de natuurtuin: harken, schoffelen, snoeien… mantra zingen en klankschalen. Thee staat voor je klaar!

Tijd: 9.30-11.30 uur.
Meedoen gratis!