Door Covid-19 starten de wekelijkse Yoga Meditatiegroepen op andere wijze. Wil je graag individueel of in een groep beginnen neem dan contact met mij op.

Graag deel ik met jou mijn ervaring van 40 jaar Yoga Meditatie beoefening, 30 jaar fijne lessen en workshops verzorgen, van individuele coaching en 20 jaar lig-concerten geven. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking. Met tijd voor je vragen en liefdevolle aandacht voor wat jij nodig hebt.

Hieronder een greep uit mijn maandelijks aanbod.
In de agenda staan wekelijkse Yogalessen, Yogadagen en andere fijne workshops, (kracht)wandelingen en concerten. Hiernaast kun je aanmelden voor de maandelijkse nieuwsbrief.

Ik  houd van mijn werk en de natuur. Daarom leid ik je graag rond in ons voedselbos. Cursisten vertellen dat ze alleen al voor de tuin komen. Ze vinden de lessen/begeleiding fijn en goed, ontwikkelen, ontspannen en genieten. In de Yoga Meditatie en concertruimte is een serene rust en behaaglijke vloerverwarming. Boven zijn praktijkruimten. Er is altijd thee!

Door de Covid-19 zijn er regelmatig veranderingen in het aanbod. We mogen twee bezoekers per keer ontvangen. Zoek je hulp? Of iets maar weet je niet precies hoe en wat? Laat het me weten, ik help je graag. Ook per telefoon is er tijd voor je vragen.

Deelnemers laten mij regelmatig weten hoe goed het hier is: “‘het is als een warme deken als je binnenstapt, dan ervaar je meteen al de rust”. Ze vinden het fijn alles achter zich te kunnen laten, hier en nu aanwezig te zijn. het voelt voor hen als een verademing.

Reacties van Cursisten:
“Het maakt het leven lichter, door hier te zijn”.
“Ik was eerst wekenlang thuis gebleven maar nu ervaar ik hoe fijn het is alles los te laten!
“Ik ben zo blij terug te zijn”.
“Ik dacht dat ik nooit meer kon ontspannen en nu, na de eerste les vorige week, sliep ik de hele nacht door.
“Ik vond de eerste les heel fijn en ben blij erbij te zijn”.

Op de dag van volle maan zijn buiten of binnen in een cirkel met Corona richtlijnen, verbindend in klank en stilte. Om bewust te zijn en te laten gaan wat niet langer nodig is. Genietend in klanken, stilte en ontspanning.  Informatie. Aanmelden.
Februari 2021: HealingDrumtraining 1 “Droomy”

Welk weer het ook is we gaan ervoor! Je wordt begeleid voor wat jij nodig hebt. Je krijgt tevens oefeningen zodat je adem bewust meer ruimte krijgt. Tijdens het lopen of stilstaan is er ruimte voor verwerking en inzicht.
Prijs in overleg. Informatie / afspraak

10:00 – 12:00keerLocatie:SamaviharaBeschrijving:Welk weer het ook is we gaan ervoor! Je wordt begeleid voor wat jij nodig hebt. Je krijgt tevens oefeningen zodat je adem bewust meer ruimte krijgt. Tijdens het lopen of stilstaan krijgt verwerking en inzicht ruimte.
Tijd: 10:00 – 12:00Voor meer informatie of een afspraak.  

Kom maar mee de natuur in om af te stemmen op wat nodig is voorjou of iemand anders. Aarden, verbinden, helen en genieten bij krachtplaatsen met klanken van handdrums en stem. Met ruimte voor wat zich aandient voor inzicht en heling. Eigen handdrum en/of van mij gaan mee. In het voorjaar is er weer een workshop: bouw je eigen handdrum!

Natuurlijk verbinden voor kracht en lichter leven (Covid richtlijnen aanhoudend).  Samen de natuur in, ontspannen en rust vinden, delen en helen. Tijd en prijs in overleg. Informatie/ aanmelden.

Individueel afspreken kan ook om onze energierijke omgeving met krachtplaatsen of in onze tuin (1 hect.) met bospaden, leliemeertje, IJslandse paarden, moes- en kruidentuin te ervaren. Het is hier helend. Informatie. Aanmelden.

We mogen niet bij elkaar komen, maar je mag wel wandelen of mediteren om het zuiverste meer van Nederland! Misschien hoor of bespeel je ook een Handdrum of fluit? We kunnen afstemmen met de intentie voor moeder aarde. Dat we inzicht ontwikkelen hoe we anders kunnen leven zodat Gaia iedereen overal kan blijven dragen en voeden. Dat we in mededogen liefdevol in vrede kunnen leven. Tijd en plaats staan op mijn agenda.

De cursus is (met de 30 jaar ervaren docente) in een groep of privé te volgen. Afgestemd op wat je nodig hebt: fysieke oefeningen, het opvangen van de ontsluitingsweeën, persmethoden, omgaan met pijn, onrust en angst, adem-ruimte en een fijne ontspanning die goed is voor jou en je baby! Voor vrijblijvende informatie en rondleiding met tijd voor je vragen.