Instromen of privélessen zijn voor jong, ouder, senioren en zwangeren weer mogelijk bij een bijzondere ervaren docente! Aangepast aan Covid regels binnen, en buiten JogYoga of Bosbaden, gezond en heerlijk ontspannend. Groeien in bewustzijn en genieten!

Je bent van harte uitgenodigd voor een individuele vrijblijvende kennismaking en op de open dagen met rondleiding. Bij een mok kruiden thee is er tijd voor je vragen.

Graag deel ik mijn ervaring met jou van:
– 43 jaar: Yoga Meditatie beoefening;
– 33 jaar: Praktijk, Yogagroepslessen en Individuele Coaching.
– 22 jaar: Soundhealing, Lig(ht) concerts en Aboriginal dans.
– 3 jaar: Healing Hearts Handdrums.
– 1 jaar: Klankverhalen vertellen

Het kan zijn dat je verder wilt ontwikkelen, meer gelijkgestemden wilt ontmoeten of meer verdieping in Yoga verlangt?
Of dat je het even niet meer weet, toe bent aan ontspanning of betere nachtrust. Kan ik je helpen met je adem of als levenscoach?
Wil je graag gewicht kwijt en je conditie verbeteren? Dat je graag verbinding meer verbinding met de natuur met jezelf wilt. Wat het ook is, je bent welkom, buiten of binnen. Individueel en als het weer mag in een groepje.
“Voor een mooi begin in het nieuwe jaar kun je me nu al bellen op: 0599-512075 of mail mij gerust”.

Informatie
Hieronder een greep uit mijn maandelijkse aanbod.
In de agenda vind je alles op datum aangeboden met meer informatie.
Onder alle knoppen zie je foto’s en uitleg over de items.
Hiernaast kun je je aanmelden voor de maandelijkse nieuwsbrief.

Wanneer contact opnemen
Het kan zijn dat je verder wilt ontwikkelen, meer gelijkgestemden wilt ontmoeten of meer verdieping in Yoga verlangt?
Of dat je het even niet meer weet, toe bent aan ontspanning of betere nachtrust. Kan ik je helpen met je adem of als levenscoach?
Wil je graag gewicht kwijt en je conditie verbeteren? Dat je graag verbinding meer verbinding met de natuur met jezelf wilt. Wat het ook is, je bent welkom, buiten of binnen. Individueel en als het weer mag in een groepje.

Ik  houd van mijn werk en de natuur. Daarom leid ik je graag rond in ons voedselbos. Cursisten vertellen dat ze alleen al voor de tuin komen. Ze vinden de lessen/begeleiding fijn en goed. Ze komen tot rust, ontwikkelen, ontspannen en genieten. In de Yoga Meditatie- en concertruimte is een serene rust en een behaaglijke vloerverwarming.

Deelnemers laten mij regelmatig weten hoe goed het hier is: “het is als een warme deken. Als je binnenstapt ervaar je meteen al rust”. Ze vinden het fijn alles achter zich te kunnen laten, hier en nu aanwezig te zijn. Het voelt voor hen als een verademing.

Yoga Meditatie, Bosbaden, JogYoga en Mindfulness binnen en buiten!

In de natuur is alle ruimte en beoefenen we het “verlichtende” JogYoga en het Bosbaden. Na een coaching kun je zelfs nu in het meer of meedoen meedoen in de Handdrumcirkel! Regelmatig kan je een eigen Handdrum maken. Zodra het weer mag starten de binnengroepen weer: agenda.   

Ik houd van mijn werk en de natuur.

Reacties Yoga Meditatie cursisten:
“Het maakt het leven lichter, door hier te zijn”.
“Ik was eerst wekenlang thuis gebleven, maar nu ervaar ik hoe fijn het is alles los te laten!
“Ik ben zo blij terug te zijn”.
“Ik dacht dat ik nooit meer kon ontspannen en nu, na de eerste les vorige week, sliep ik de hele nacht door.
“Ik vond de eerste les heel fijn en ben blij erbij te zijn”.
Een gediplomeerd Yogadocente: “Eindelijk voel ik dat ik mezelf kan zijn als ik lesgeef, omdat ik mezelf mag zijn bij jou. Je bent de eerste die mij accepteert zoals ik ben….

Met eventueel een programma op maat met een rondleiding en tijd voor je vragen en thee. Reserveren. Met René Stahn afspreken kan ook: www.klankschalen.nl; www.didgeridoo.nl.

Deelnemers laten mij regelmatig weten hoe goed het hier is: “het is als een warme deken. Als je binnenstapt ervaar je meteen al rust”. Ze vinden het fijn alles achter zich te kunnen laten, hier en nu aanwezig te zijn. Het voelt voor hen als een verademing.

JogYoga/Bosbaden Mindfulness is wekelijks Corona aangepast individueel of in een vrouwengroepje met grote afstand en op afspraak. In Mindfulness verbinden met (eigen) natuur met compassie voor wat zich aandient, Genieten van het uitzicht en inzicht. Gaandeweg sterker en soepeler worden, enorm genieten om het prachtige meer en …wat gegeven is.

Maandelijks op de eerste zondag bieden we je, met 30 jaar klankwerk- en healing ervaring, een bijzondere en ontspannen klankreis aan. Voor aanvang wandelen over de paden met sneeuwklokjes! In onze serene en vloer verwarmde ruimte met bijna kerkse akoestiek, staat de Bach bloesemremedie Sneeuwklokje bij bijzondere instrumenten uit vele werelddelen. We bespelen Didgeridoos, sjamanendrums, gongen, tempelbellen, tampoera’s en tinsja’s en antieke klankschalen en met intuitieve Tuva boventoonzang en oude Himalaya mantra’s weven we een kleurrijk tapijt van donker en Licht, met klank en stilte, om en over je heen. De trillingen ervan werken door je heen. Het is als een reis als door de vijf elementen, voor Surya Akasha. Deelnemers spreken steeds van een bijzondere ervaring! Corona aangepast met maximaal 5 bezoekers.
Prijs: €33,- incl. thee en lekkers. Reserveren.

We verbinden met onszelf, elkaar en alle elementen in klank en stilte. Met ruimte voor wat nodig is. Voor informatie en reserveren.  

Het ontdekken van de mogelijkheden van je adem, lichaam en geest. Fijne Yogahoudingen helpen daarbij om te verdiepen en heerlijk te ontspannen. Ik leid je graag met 30 jaar ervaring in Yoga Nidra. Wanneer je dat wilt leer je reinigende en versterkende Pranayama. Na biologische vegetarische soep leer je Digestive Breathing, en de Yoga in-slaap methode. Je hebt keuze uit uit een persoonlijke klankschalenceremonie of fijne loopmeditatie. we sluiten af met de Lichtmantra Gayatri en Meditatie. Datum. Prijs: €88,- incl. lunch en thee. Individueel of per twee deelnemers: €220,-. Informeren en reserveren.

Op de foto is het nog niet Corona aangepast. Je ziet tevens slechts een klein deel van de instrumenten die worden bespeeld.

Inmiddels geven we 25 jaar, en hier 21 jaar, maandelijks bijzondere klankreizen en Lig(ht)concerten waarbij je mag liggen op klaar gelegde matjes voor een heerlijk ontspannen reis.

Traditie getrouw en met aandacht en intenties voor onderdrukte stammen, volkeren en wat voor jou belangrijk is. Omdat we slechts met 2 personen in de natuur mogen zijn, een creatieve oplossing. Tijd: 13:00 om het meer en 14.22 plons

Wil je ook eens mee met de wekelijkse wandelingen of een korte ice-vrouw training? Reserveren.