Leuke losmakende oefeningen en dan lachen maar! Alles wat je bezig hield bevrijden, laten gaan! Een workshop voor inzicht, plezier en ontspanning!
Tijd: 20.00 – 21.30 uur. Prijs: €20, – incl. thee en lekkers. Samen met een van de vorige workshops €10,- korting!
Meer informatie/meedoen.
Verdiepen en ontspannen door Mindfulness, loop- en zit meditatie. Genieten van klankschalen en Stilte. Wil je ook meelunchen? Laat het ons weten!
Tijd: 13.00 – 15.30 uur. Prijs: €20, – incl. thee en lekkers.
Meer informatie/meedoen.
De Himalaya zonnegroet leren uitvoeren op een wijze dat jij het ook kunt!
Ze bestaat uit een prachtige serie yoga asana’s en mantra’s samen met de workshop Klankschalen en meditatie een heerlijke verkwikkende en ontspannende dag!
Tijd: 09.00 – 11.30 uur. Prijs: €20,-.
Lekker stevig doorwandelen! Mindfulness en soms ook Yoga oefeningen tussendoor.
Plaats: “Rode Loper” in Stadskanaal. Tijd: 11.00 – 11.45 uur. Prijs voor 4 x: €40,- incl. thee.
Na losmakende oefeningen en het verstillen van je lichaam en geest volgt de meditatie beoefening.
Tijd: 20.30 – 21.30 uur. Prijs: €15,- incl. thee en lekkers.
Lekker stevig doorwandelen! Mindfulness en soms ook Yoga oefeningen tussendoor.
Plaats: Samavihara Gasselternijveen. Tijd: 10.00 – 11.30 uur. Prijs €15,- incl. thee en lekkers.
Afsluiting Yogaseizoen met klank en lekkers: 20.00 tot…
We zijn altijd weer verrast over wat er wordt gemaakt of gebracht als “dank of deel-offerande” door de cursisten voor de Potluck – lekker hapje of drinken voor minstens 4 personen. Meenemen: jeZelf, beker, bordje, lepel, deken, doek, extra vest of jack en eventueel muziek(instrumenten).
Met elkaar werken en genieten in de fijne energie van de natuurtuin: harken, schoffelen, snoeien… mantra zingen en klankschalen. Thee staat voor je klaar!
Tijd: 09.30 – 11.30 uur.
Meedoen gratis incl. thee en lekkers!!!
Tijd: 19.30 – 20.45 uur. Prijs: € 10,-.
Meer informatie/meedoen.
Binnen of buiten genieten en ontspannen.
Tijd: 09.20 – 10.40 uur Yoga. Prijs voor 4 x: € 40,- incl. thee.
Tijd: 10.40 – 11.40 uur Loop- en zit meditatie. Prijs voor 4x: € 40,- incl. thee.
Tijd: 20.40 – 21.45 uur Klankschalen, mantra en stilte. Prijs voor 4 x: € 40,- incl. thee.
