Van Nieuw Zeeland naar Alaska stemmen mensen af en laten drums en andere instrumenten klinken in verbinding om 11.11 uur plaatselijke tijden.

Met klankschaalontspanning en vanwege Midzomer ook Lichtmeditatie! De Yogales wordt afgestemd op de aanwezigen. Met goed weer evt. heerlijk buiten! Meenemen: Yogamat, handdoek en omslagdoek, een bloem en donatie voor een goed doel.
Tijd: 14:30 – 16:00 uur. Reserveren.

Bij goed weer maken we buiten kampvuur en stemmen we af voor ceremonie op het Licht. Handdrums of andere instrumenten zijn welkom. Meenemen: iets om op te zitten, een omslagdoek en potluck (iets om met elkaar te delen) en kruiden voor in het vuur of een bloem. Reserveren.

Samen de natuur in voor wat jij nodig hebt. Aarden en verbinden op plekken met schoonheid en kracht met ruimte voor wat zich aandient. Met of zonder handdrums of Love Flute, voor een “Lichter leven”. (Covid richtlijnen aanhoudend). Tijd en prijs in overleg. Informatie/ aanmelden.

Individueel afspreken kan ook in onze tuin (1 hect.) met bospaden, leliemeertje, IJslandse paarden, moes- en kruidentuin. Het is hier helend. Informatie. Aanmelden.

Fijne Mindfulness Yoga Meditatie wandeling met bewustzijns-oefeningen, open gaan, zijn in de (eigen)natuur. Ervaar hoe de conditie, vitaliteit, souplesse, innerlijke rust toenemen maar vooral ook het “lichter thuiskomen”. Voor contact en opgave.

Welk weer het ook is we gaan ervoor! Je wordt begeleid voor wat jij nodig hebt. Je krijgt tevens oefeningen, zodat je adem bewust meer ruimte krijgt. Tijdens het lopen of stilstaan krijgt verwerking en inzicht ruimte.
Tijd: 14:00 – 16:00 of voor meer informatie of een afspraak.  

De cursus is (met de 30 jaar ervaren docente) in een groep of privé te volgen. Afgestemd op wat je nodig hebt: fysieke oefeningen, het opvangen van de ontsluitingsweeën, persmethoden, omgaan met pijn, onrust en angst, adem-ruimte en een fijne ontspanning die goed is voor jou en jouw baby! Voor vrijblijvende informatie en rondleiding met tijd voor je vragen.

Wandelen in alle (weers)omstandigheden, genieten in de natuur en delen met elkaar geeft kracht en inzicht. Tussendoor oefeningen voor ademruimte en bewustwording in stilte.  Lunch en thermos thee mee.
Tijd: 14:30 – 16:00. Deelname: donatie.