Wil je genieten van ontspanning? Ben je toe aan beweging voor je spieren gewrichten? Kom dan meedoen aan deze 4 lessen, ervaar de rust, met mooi weer buiten, bij de lelievijver in de natuurtuin. Ervaar hoe Yoga en Mindfulness volgens de oude traditie door mij wordt gegeven. Wie weet ga je door na de vakantie voor verdieping.
Tijd: 13:45 tot 15:05 uur.
Voor opgave klik hier.
Je conditie, souplesse en vitaliteit opbouwen.
Tijd: 19.00 tot 20.00 uur.
Voor opgave klik hier.
In de mooiste maand 4 keer gezond Genieten in de Natuur. Met slecht weer binnen de loop- en zit meditatie.
Tijd: 13:40 tot 15:00 uur.
Voor opgave klik hier.
Tijdens volle maan mediteren vele mensen uit alle werelddelen tegelijkertijd.
Tijd: 21.00 tot 21.45 uur.
Voor opgave klik hier.
Een bevrijdende “meditatie” vorm.
Tijd: 13.13 uur tot 14.14 uur.
Voor opgave klik hier.
”Maya Sounds to Surrender to Silence”
Een bijzonder en verrassend geur en klanken concert.
Tijd: 11.30 tot 12.40 uur.
Voor opgave klik hier.
Wil je nu ervaren wat Yoga en Mindfulness is, ontspannen en genieten? Dat kan in deze 10 fijne beginnerslessen. Afhankelijk van de weersomstandigheden, deels bij het lelie meer.
Tijd: di. 13.40-15.00 uur.
Voor de eigen cursisten: ‘s avonds de zonnegroet asanas, mantra’s en betekenissen,
’s morgens tijdens prachtige liederen van de vogels en zonsopgang doen! Een gezamenlijk “Yogisch” ontbijt buiten in de natuurtuin bij het lelie meer bij goede weersomstandigheden.
Tijd: zaterdag 20.00 tot zondag 10.00 uur.
De speciale meditatie, die dit keer op goede vrijdag valt. Wil je mee mediteren met mensen uit alle werelddelen? Het maakt niet uit welke achtergronden je hebt of welke religie. Iedereen is welkom om in stilte te zitten van 21.00-21.45 uur. Vanaf 20.50 uur krijg je de aanwijzingen, zodat je makkelijk deze 3 kwartier kunt mediteren. Om 21.00 uur beginnen we met voorbereidende mantra’s. Om 21.45 uur krijg je een kopje thee en is er ruimte voor uitwisseling.
De cursus Zwangerschapsyoga start!
Tijd: wo. 18.40-20.00 uur.
