Heel fijn wanneer je komt helpen in ons voedselbos, border of moestuinen. Er zijn altijd wel planten en/of zaden voor je en er is vaak soep en/of kruidenthee en versnapering.  Reserveren.

Traditioneel sluiten we het seizoen af met een speciale les én met verrassende en heerlijke Potluck met biologisch – vegetarisch lekkers om met elkaar te delen. Ook muziekinstrumenten zijn welkom. Mijn Yoga cursisten ontvangen hiervoor een uitnodiging.

We gaan samen of in een groep naar de prachtige natuur om het meer bij Gasselte. De energie opnemen en loslaten wat nodig is. We doen tijdens het wandelen enkele Energie oefeningen, Mantra en Meditatie, lopen over zand en door water… voor ademruimte. Deze ruimte werkt door in lichaam, geest en werkt door in het dagelijks leven. Ontspanning is nodig en deze kunnen we liggend verder verdiepen met Yoga Nidra. Bij een individuele afspraak is er meer aandacht voor wat voor jou nodig is. Er is ruimte voor je vragen en voor verstilling.
Een vrijblijvende kennismaking met een rondleiding hier kan ook. 

Zondag, 1 juni⋅15:15 – 16:30

Dit keer in het Parochiehuis Heilig Kruis een kennismaking met instrumenten uit verschillende werelddelen, het ontdekken van verschillende ademgebieden en de uitwerking van een oer of heilige klank en méér. Alsjeblieft bij de parochie reserveren:
06-30813713 of reizen.phk@gmail.com.

Van 11.11 tot 13.00 uur kun je deelnemen aan een bijzonder fijn ontspannen VIP Klankreis ook wel Klankbad genoemd of Klankschalenconcert maar er is veelmeer en extra erna biologische soep en kruidenthee. Hier is een bijna kerkse akoestiek. Er ligt al een Yogamat met dubbele yogamatrasjes, kussen en knierol voor je klaar. Na de inleiding bespelen René en/ of Romy healing drums, didgeridoos, gongen en tempelbellen, tampoera’s en tinsja’s, sakuhachi, Lakota Love flutes en vele antieke klankschalen in, om en op je. Deze zijn in ruim 35 jaar verzameld uit vele landen. Met veel ervaring en afstemming vormen de klanken een prachtig samenspel om en over je heen. Met de intuïtieve Tuva boventonen en Himalaya mantra’s erbij ontstaat een reis als door de vijf elementen. Een spel van donker en licht, een innerlijke verstilling voor vrede en Surya Akasha. Het is steeds  anders, wat blijft is verwonderen, ontspannen en genieten in innerlijke ruimte. Voor: informatie en aanmelden.

In de vroegte, met dauwsfeer naar ’t Nije Hemelriek voor de Dauwtrap en waden door het heldere water met evt. een koele duik en dan meditatie is fijn! Neem je ook iets lekkers mee om met elkaar te delen als Potluck ontbijt en thermosje thee? Informatie en reserveren

Waarom? Omdat schuddebuikend lachen gezond is. Kan ik dan echt in de lach schieten? Probeer het uit. Het is de moeite waard, want lachen versterkt al je spieren en erna ontspant het heel fijn! Wetenschappelijk wordt erkent dat het immuunsysteem versterkt! Laat je meevoeren in bevrijdend lachen en een goede ontspanning. Met mooi weer buiten bij ons leliemeertje en anders binnen. Meenemen: Yoga mat, kleine handdoek en badhanddoek. Informatie en reserveren.

Interactieve Klankervaring! Na een rondleiding buiten waar meteen oefeningen worden gedaan zijn we binnen of met mooi weer (deels buiten) om de frame drums te bespelen en stemgebruik te ervaren. Geven en ontvangen worden afgewisseld. Romy begeleidt een ieder met veel ervaring en toewijding om tot een diepe ontspanning en innerlijke ruimte en vrede te komen. Je maakt jouw innerlijke reis op de klanken van alle stemmen en de Healing drums. Heb je zelf een frame drum dan kun je die meenemen.

De basis wordt herhaald en verder ontwikkeld. Onder mijn begeleiding oefen je met jouw of geleende framedrum in een klein groepje om veilig te werken met een goede aarding. Deze werkwijze is ontstaan vanuit o.a. mijn grootmoederlijn, ingewijden in Healing en Drum voor ceremoniën en onderricht van elders uit verschillende werelddelen. Hierna kun je regelmatig deelnemen aan HealingHeartsDrums DroOMy” en “Drenthe-Oost DroOMy drumcirkels”. Informatie en reserveren.

Het is heel fijn om bij het Nije Hemelriek of Gasselterveld meer Mindful te zijn en af en toe Yoga te doen. We laten ons leiden om te openen in de natuur buiten en in ons. Het biedt een versterkende, rustgevende energie en inzicht. Ga je met me mee? Informatie en reserveren.