Deze lessen zijn aangepast aan de deelnemers. Dus ook bij stijfheid, slecht slapen, kunstheup, beperkt werkende knie of rug kunt u meedoen. Beweging, ontspanning en blijven ontwikkelen in een fijne groep met anderen is gezond en belangrijk! Er is hier warmte en aandacht. Deelnemers zeggen dat ze altijd uitkijken naar de Yogales, want het maakt het leven lichter en biedt meestal de beste nachtrust van de week! Contact voor een vrijblijvende kennismaking met tijd voor uitwisseling en vragen.
Wil je ervaren wat authentieke en duizenden jaren beproefde Himalaya Yoga Meditatie met je doet? Heb je al langer Yoga gedaan en wil je verder verdiepen of ben je beginner? De lessen worden aangepast aan de deelnemers voor souplesse én Kracht, voor bewustwording én dieper ontspannen. Deelnemers: “We kijken de hele week uit naar de les. Die nacht geeft de beste nachtrust van de hele week.”
Je ontvangt het, zoals overgedragen door o.a. mijn initiator Swami Veda Bharati, Swami Ritavan en Pandit Ashutosh Sharma en zoals ik overdroeg op inter- en nationale Yogacongressen. Er is tijd voor je vragen bij een vrijblijvende kennismaking en rondleiding.
Voor meer ervaren cursisten authentieke Himalaya Yoga Traditie met een gedegen basis. Fysieke oefeningen/houdingen met langer durende Meditatie, Mantra’s, Pranayama’s en uitwisseling/uitleg. Gezondheid, souplesse en kracht, inzicht en ontspanning kunnen toenemen bij regelmatig oefenen. Wil je instromen dan kan het zijn dat je eerst 1 of meer individuele lessen nodig hebt. Deze lessen zijn, zoals overgedragen door o.a. mijn initiator-leraar Sri Mandalaswara Swami Veda Bharati. Ook zoals ik overdroeg op inter- en nationale Yogacongressen. Bij een vrijblijvende afspraak met rondleiding is er tijd voor je vragen. Afspreken.
De basis van de authentiek en beproefde Himalaya Yoga en Meditatie worden aangeleerd. Deze is meteen toepasbaar en de werking ervaarbaar. Ook met Burn-out of een beperking kunt u meedoen. Er is aandacht voor wat voor jou nodig is. Voorlopig met slechts 2 bezoekers per dag. Deelnemers zeggen dat ze altijd uitkijken naar de Yogales, want het maakt het leven lichter. Het is mogelijk vooraf een vrijblijvende kennismaking te vragen met tijd voor vragen.
Tijd: 19.30-20.00 uur.
Klanken en Stilte ervaren met een helende werking. Klanken van de stem(men) en Healing HeartDrums. Je mag gaan ervaren hoe diep het door-trilt, los-trilt en wat doet dat met je? Romy deelt soms over haar uit haar 36 jaar ervaring uit de Praktijk, met mooie verhalen. Maar vooral de trillingen van de Healing Heart Drums werken sterk.
Mijn grootmoederlijn waren ingewijd voor ceremonies met drums voor vrouwen en ingewijd in Healing. Tijd: 10.10-16.16 uur. Informatie en/of opgave.
Een bijzonder fijn ontspannen klankreis. Hier is een bijna kerkse akoestiek, vloerverwarming en liggen de Yogamatrasjes, kussens en knierollen al voor je klaar. Prachtige oude klankschalen, sjamanendrums, didgeridoos, gongen en tempelbellen, tampoera’s en tinsja’s worden met ruim 24 en 35 jaar ervaring met afstemming door René A. A. Stahn en mijzelf (Romy) om en over je heen bespeeld. Met de intuïtieve Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s weven we een veld van klank en verstilling als “een reis door de vijf elementen”. Het is verwonderen, ontspannen en genieten. Vooraf kun je in ons voedselbos verpozen. Nieuw is het geboorte labyrint met de Boeddha van lavasteen uit Java om te aarden. Achterin staan onze IJslandse paardje vrienden en zijn er moestuinen en “de Schans” voor loop-meditatie. Je kunt Mindfulness beoefenen langs ons leliemeertje en over het “kleine Himalaya pad” gaan om vanuit meerdere perspectieven waar te nemen. Het is genieten tijdens jouw bosbaden: Shinrin.
Tijd: 11.30-13.15 uur en 15.00-16.45 uur.
Een massage zoals ik die ruim 30 jaar geef in mijn praktijk (alleen aan vrouwen en kinderen volgens de richtlijnen van Ayurveda: Harish Johari) is een weldaad voor lichaam en geest. Of je jong bent of oud. Ontspannigs-, Ayurvedamassage kan voor 1 tot 2 uur uur worden afgesproken en kan (speciale) olie, met en zonder klankschalen. Contact.
Veilig oefenen in subtiel werken met “Healing Handdrums”. Er staan 13 van mijn Healing Drums voor je klaar en je eigen drum is ook heel welkom. Met rust, stilte en fijne ontspanning voor heling en kracht en bewust liefdevol leven. Het is diep en mooi uitwerkend. Meer informatie. Contact.
We verbinden in een veilige cirkel om oefenen in “Subtiel werken met je Healing Drum”. Heb je geen drum? Je mag er één kiezen uit mijn gemaakte Healing drums en evt. kun je erna deelnemen aan de workshop “Healing Drum bouwen in 1 dag” of deelnemen aan de training 3&4. Na deze kun ej meedoen in “HealingDrumsall2Geather DroOMy” en “Drumcirkel Drenthe Oost DroOMy”. Het is steeds weer bjjzonder! Contact.
Genieten van samen-werken, mantra’s en gong klanken of andere instrumenten. Aandacht voor wat hier leeft en helpen in voedselbos, paardenweiden en moestuin. En dan kruidenthee, mooie klanken en krachtige soep. Je bent heel welkom! Opgave.
