Mantra’s zijn gedachten, gezongen of uitgesproken woorden die een sterke uitwerking hebben naar gelang de intentie. Je ontvangt uitleg en wordt begeleidt in een comfortabele zithouding en in de adem. Dit maakt de concentratie makkelijker en werkt verdiepend. Yoga Nidra biedt ontspanning en vergroot innerlijk gewaarzijn. Een belangrijke mantra wordt uitgelegd en 108 maal beoefend. Soms bespeeld Romy de tampoera, een healing drum of klankschalen. Aan het eind is er tijd voor uitwisseling. Het werkt beter wanneer je vooraf niet of weinig eet. Informatie. Reserveren. 

Extra om 15.15 uur want 11.30 uur is vol (kan wel als reserve). Deze Klankbad, Klankreis of Klankschalenconcert is bijzonder, fijn en ontspannend  door onze meer dan 30 jaar ervaring en het hier 24 jaar maandelijks concerten geven die ieder liggend op 2 Yogamatjes met erop 2 yogamatrasjes, een kussen en een knierol die al klaarliggen. Aan weerszijden de sjamanendrums, didgeridoos, gongen en tempelbellen, tampoera’s, tinsja’s en antieke klankschalen, waarmee afgestemd om en over je heen bespeeld wordt. Met de intuïtieve Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s weven René en/ of Romy een veld van klank en verstilling. Als “een reis door de vijf elementen” waarin verwonderen, ontspannen en genieten ontstaat in de yoga mediatie ruimte met een bijna kerkse en heldere akoestiek. Vooraf ben je welkom om te verpozen in het voedselbos met… Meer informatie: www.klankschalen; www.didgeridoo.nl en www.nl. Reserveer op tijd!

In vier lessen leer je 4 verschillende volledige en eenvoudige Massages te geven en je ontvangt deze ook. je kunt zelf komen of samen met iemand waar je graag mee oefent in de groep (max.6 deelnemers). Ook is het mogelijk privé de cursus met een partner te volgen op voor jullie  passende dagen en tijden. Wil je eerst een van de massages ontvangen? Maak dan een afspraak. Een Ontspanning – massage duurt ongeveer tussen de 60 – 90 minuten. Voor Informatie en reserveren.

Het is fijn anderen te ontmoeten in klank en stilte. Na kennismaking met elkaar en de 18 verschillende Healing Drums stemmen we af en verbinden in stilte. Vandaar uit ontstaan ritme’s, eigen ritmes en kunnen ook de stemmen, Tuva boventonen en keelklanken vrijer ervaren worden. Je eigen drum is ook welkom.  Meebrengen: badhhanddoek en evt. een omslagdoek. Bijdrage: donatie is welkom voor organisatie. Reserveren.  Het is fijn anderen te ontmoeten. Na kennismaking aarden, verbinden en afstemmen in stilte laten we de drum klanken ontstaan met eigen ritmes en afstemming op elkaar. Er zijn 18 door mij gebouwde leen Healing drums. Heb je een eigen drum neem die dan gerust mee. Meebrengen: badhanddoek. Bijdrage: donatie is welkom voor de organisatie.

Samen met twee Healing Drum assistenten biedt Romy een interactieve klankbeleving met Himalaya klankschalen, Australische didgeridoo, Indigous Love flutes en in medicijnwiel gebouwde Healing Drums met ruimte voor uitwisseling en vragen. Donaties zijn welkom en voor de Papoea’s (zij woonde als kind 2,5 jaar in toenmalig Nederlands Nieuw Guinea waar Papoea’s heden ten dage nog steeds worden achtergesteld en onderdrukt). Met klanken verbinden we met elkaar voor wereld- en innerlijke vrede. Donatie welkom.

Welkom bij de opening door de wethouders bij de kerk in Annerveensche kanaal om 10 uur. Vanuit de haven worden klanken waarneembaar van Healing Drums, en hoe dichterbij je bij de haven komt hoe sterker ze klinken. Wanneer iedereen is aangekomen zal de aangeblazen schelphoorn de aanroep zijn voor deze landelijke culturele dag.

Dit wordt ook wel een Klankbad of Klankreis genoemd. Het is bijzonder, fijn en ontspannend door onze voorbereiding en afstemming en onze 25 jaar en 35 jaar ervaring in het maandelijks geven van deze concerten die ieder liggend ervaren mag. Hier is een bijna kerkse en heldere akoestiek en er liggen al 2 Yogamatjes met erop 2 yogamatrasjes, 1 kussen en 1 knierol klaar. Aan weerszijden zijn sjamanendrums, didgeridoos, gongen en tempelbellen, tampoera’s, tinsja’s en antieke klankschalen en meer. Deze worden afgestemd om en over je heen bespeeld soms met intuïtieve Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s door woven. René en/ of Romy geven ruimte aan een veld van klank en verstilling, als “een reis door de vijf elementen” met verwonderen, ontspannen en genieten.
Vooraf kun je aardend verpozen in het voedselbos met heuvelig paden en leliemeertje, langs de moestuinen en IJslandse paardjes kuieren of loop-meditatie doen. Over het “Mindfulness pad” en het hogere “kleine Himalaya pad” gaande kun je vanuit meerdere perspectieven waarnemen. Informatie, agenda en reserveren.

Ben je toe aan ontspanning met traditionele Yoga? Kom het eens ervaren in een proefles bij mij. Door allerlei ervaringen in het leven kunnen je spieren strakker worden of voelen en je adem onrustiger. Soms kun je door stress even de weg kwijt zijn, onrustiger slapen en prikkelbaar worden. Door Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra en Mantra’s regelmatig toe te passen ontstaat letterlijk en figuurlijk ademruimte. Hierdoor en door de begeleiding kan inzicht ontstaan wat het leven “Lichter” maakt. Dagelijkse ontspanning is nodig, maar ook fijn! Aan het einde drinken we samen kruidenthee en is er ruimte voor vragen. Later instromen kan ook na een vrijblijvende kennismaking met rondleiding. 

Heel fijn wanneer je komt helpen in ons voedselbos, border of moestuinen. Er zijn altijd wel planten en/of zaden voor je en er is vaak soep en/of kruidenthee en versnapering.  Reserveren.

Uitnodiging om de plechtigheid bij te wonen in Borger.
Na het einde van de 2de wereldoorlog kwam de Bersiap, de Indonesische vrijheidsstrijd en de uittocht. Bij het monument aan de Torenlaan hangt de vlag halfstok. De organisatie en de wethouder bieden een mooie ceremonie. Romy en en Droomy Healing Drummers begeleiden in klank en kranslegging. Erna is ruimte voor uitwisseling, klein hapje Nasi Bungkuss en spekkoek. Wil je meewerken met klank, een voordracht of een gedicht laat het weten. Wil je het bericht doorgeven? Je bent met anderen heel welkom. Programma.     

DE PLECHTIGHEID IS HIER TERUG TE KIJKEN