Yoga beginners gemengd & Yoga Meditatie voor mannen: Kracht en ontspanning!
Voor mannen die niet als enige tussen de vrouwen wil oefenen.
Tijd 8 Maart respectievelijk: 18.40-20.00 uur  en 20.10-21.30 uur.
Tijd 9 Maart (gemengd): 09.30-10.50 uur.

Fijne Basiscursus authentieke Himalaya Yoga Meditatie voor beginners.
Souplesse en kracht ontwikkelen en behouden, genieten en ontspannen!
Tijd: 10.45-12.00 uur. Prijs: €8,- per les.

De kans om je buurvrouw, dochter, zus of moeder vrijblijvend te laten kennismaken met mijn aanbod: stoelmassage met klankschaal of ademruimte. Een healing sessie kan ook! Tijdsduur: 10-15 minuten. Prijs: vrouwen €8-; Kinderen tot 14 jaar €4,-.
Toegangsprijs: €2,-. Plaats:  “Pagedal” Stadskanaal.

In 10 wekelijkse lessen leer je de Oud-Indiase Ayurveda massage.
Romy geeft de cursus als gediplomeerd Ayurvedic practitioner en met 25 jaar ervaring!
Zie: agenda.

Kennismaken met de Oud-Indiase of Ayurveda massage? Je leert op eenvoudige wijze de  arm en hand te masseren. Fijn om aan anderen te geven  en zelf te ontvangen!
Lees verder →

Workshop om te leren mediteren en/of je meditatie te verdiepen, met af en toe de bespeling van een of meer klankschalen.
Lees verder →

Een fijne try-out Yogales voor kind en ouder/jongeren. Doe je mee?
Lees verder →

Op 1 Januari: “Harmonizing Sounds for Silent Joy” voor een mooi begin van 2017!
Na de prachtige klanken, verstilling en verdieping delen we de door iedereen meegebrachte hapjes met elkaar in een Pot-lucklunch. Meebrengen: doek van 2 meter voor over de Yogamat.  Een omslagdoek/deken, iets lekkers (liefst biologisch) om met elkaar te delen. Tijd: 11.30-13.00 uur. Prijs: €12,- incl. verwarmende Tjai thea!| Reserveren.

Een moment voor reflectie.
Een samenzijn met Himalaya mantra’s, de klank van een gong of een klankschaal voor verdieping in meditatie. Dit vormt een mooie afsluiting van het jaar en een goed voornemen voor 2017. Neem je iets lekkers mee voor bij de thee om met elkaar te delen?
Tijd: 16.30-18.00 uur. Prijs: €8,- incl. thee.
Graag reserveren!

Yogaspel voor ontwikkeling in samen ontspannen, evenwicht en kracht.
Ook individuele afspraken mogelijk.
Tijd: 15.00-16.00 uur/16.00-17.00 uur. Prijs: €10,-.