Deze lessen hebben een gedegen basis volgens de authentieke Himalaya traditie en is alleen voor meer ervaren cursisten. Ze bevatten naast uitleg o.a. Mantra, Asana, Yoga Nidra, Pranayama en uitwisseling ook een langer durende Meditatie. Gezondheid, souplesse en kracht, inzicht en ontspanning kunnen toenemen bij regelmatig oefenen.
Wanneer je al enige ervaring hebt in Yoga Meditatie of na een aantal individuele lessen is instromen in deze fijne verstillende groep mogelijk als er plaats is.
De 2x 13 lessen per jaar zijn zoveel mogelijk zoals overgedragen door o.a. mijn mantra initiator Swami Veda Bharati en zoals ik op (inter)nationale Yogacongressen gaf. Jong en oud zijn welkom, want het wordt aangepast aan de deelnemers aangeboden. Voor een vrijblijvende kennismaking met rondleiding en tijd voor uitwisseling.
