10 juli: Yogadag met YogaNidra, Shavayatra,

Ontspanning & genieten mag ook weer binnen, aangepast met Corona richtlijnen. Na kennismaking doen we fijne Himalaya Yoga voor ademruimte. Daarna word je geleid in de diepe ontspanning: Yoga Nidra, Shavayatra, en reinigende en versterkende Pranayama! Na de lunch: Digestive Breathing, een ontspannende Klankschalenceremonie om na de thee in de buitenlucht Mantra, loop-,en zitmeditatie te beoefenen. Een heerlijk verdiepende dag. Prijs: €88,- incl. Yogi lunch en thee.

Yoga Meditatie Senior

This entry was posted in Nieuws. Bookmark the permalink.

Comments are closed.