23 December: Kerstmeditatie en Tratak meditatie

Verstillen in Kerstsfeer 
In een sfeervolle en serene ruimte met mooie lichtjes en verfijnde klanken, om te  ontspannen en verstillen…
Eerst maakt ieder een boter of ghi lichtje. Je krijgt de aanwijzingen voor Tratak meditatie op dit licht. Na de Himalaya Yoga, loop- en zitmeditatie en een liggende ontspanning beginnen we met de Tratak meditatie. Deze werkt zuiverend, de pijnappelklier wordt gestimuleerd en inzicht verdiept. Hierna kun je de Tratak Meditatie zelf gaan beoefenen. Tijd: 19.30 – 21.00 uur. Prijs: € 15,- excl. staander; € 22,- incl. de (zilverberk) staander.
Klik hier voor opgave.

Dit bericht is geplaatst in Nieuws. Bookmark de permalink.