19 september: LachYoga; open workshop

Lachen is gezond, heerlijk ontspannend en heeft gunstige effecten. Al schuddebuikend komen vele spieren in bewegen. Ook wordt de adem getraind en verdiept. Volgens de wetenschap worden tevens vele hersengebieden geactiveerd en endorfine vrijgemaakt. Dit werkt pijn dempend en verhoogt het geluksgevoel! Daarna volgt natuurlijkerwijs meer ontspanning en het gevoel van bevrijding. Aan het einde van de heerlijke ontspanning drinken we een mok kruidenthee met iets lekkers. Maandelijks op de derde donderdag.
Tijd: 19:15 – 20:15 uur. Prijs €15,- incl. thee en lekkers.

This entry was posted in Nieuws. Bookmark the permalink.

Comments are closed.