Wanneer er veel in het leven gebeurd (is) kunnen spieren strakker worden, de adem korter en het lontje ook. Deelnemen in deze groep met Hatha Yoga, Yin Yoga Nidra biedt je ruimte jouw lichaam en geest te herstellen. Bij regelmatig oefenen wordt het lichaam weer sterker en soepeler, de slaap verdiept en het denken en de emoties komen meer tot rust. Dit werkt prettig door in het dagelijks leven. Ontspanning is nodig en fijn. Er is aandacht voor wat voor jou nodig is en ruimte voor vragen. De les eindigt met een mok kruidenthee. Instromen is mogelijk. Over Yoga, informatie en een vrijblijvende kennismaking met rondleiding en tijd voor uitwisseling.

Je mag liggend dit bijzondere, ontspannende Klankbad of Klankreis ervaren. In onze vloerverwarmde heldere Yogaruimte is een bijna kerkse akoestiek. Hier liggen voor ieder 2 Yogamatjes, 2 yogamatrasjes, 1 kussen en 1 knierol. Aan weerszijden een Balinese en Chinese gong, drums, didgeridoos, gongen, tempelbellen, tampoera’s, tinsja’s en de bijzondere en grote collectie antieke klankschalen, waarmee afgestemd om en over je heen bespeeld gaat worden. Met de intuïtieve Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s weven René en / of Romy met resp. 40 en 25 jaar klank- en concertervaring een veld van klank en verstilling. Als “een reis door de vijf elementen” waarin verwonderen, diep ontspannen en genieten ontstaat.

Vooraf ben je welkom om te verpozen in het voedselbos met heuvelige paden en leliemeertje en de vele sneeuwklokjes. En om langs de moestuinen en IJslandse paardjes te wandelen of een loop-meditatie te doen over het “Mindfulness pad” en het hogere “kleine Himalaya pad”. Zo kun je vanuit meerdere perspectieven waarnemen. Reserveren.

Samen om beurten in twweee groepen klankervaringen geven en ontvangen is een heel bijzondere ervaring!   
We maken met elkaar in twee groepjes een bijzonder klankbad met Healing drums en stemmen na een goede aarding, afstemming met intentie. Je mag kiezen uit mijn 18 healing drums als je geen eigen drum hebt. Op de verwarmde vloer liggen voor ieder 2 matrasjes op 2 yogamatten en een kussen in onze Yogaruimte met heldere akoestiek voor een bijzondere klankreis! Romy begeleidt met vriendelijke warme aandacht en veel ervaring door 25 jaar maandelijkse klankreizen, 36 jaar yogapraktijkvoering met  healing. Agenda. Reserveren.

Vraag je je af hoe het zal zijn om in een groep buiten of binnen te mediteren of heb je al vaker gemediteerd? Tijdens volle maan is er een krachtige energie beschikbaar. Je ontvangt van mij aanwijzingen en voorbereidende mantra’s volgens de eeuwenoude en beproefde Himalaya traditie, zoals aan mij is overgedragen door de swami’s. Kun je niet lang zitten geef het dan van tevoren aan, dan help ik je graag voor aanvang met een comfortabeler zithouding. Er zijn hier stoelen, zitbankjes, zitkussens en dekens. Voorbereiding: een beetje vasten en geen alcohol. Meenemen: grote handdoek en omslagdoek. Gaan we naar buiten dan evt. warme kleding of deken. Bijdrage: donatie, iets lekkers en een bloem. Ik doe mee.

Een bijzondere klankbad, die je liggend mag ervaren. En de verschillende ademgebieden verkennend en verruimend voor een diepe ontspanning en ervaring. Een verzameling van bijzondere en echt oude klankschalen worden om je heen bespeeld en op je gelegd. Zo reis je ook mee op klanken van de Lakota Love flutes en mantra’s. Voor ieder liggen 2 Yogamatrasjes op 2 yogamatjes, 1 kussen en 1 knierol in de heldere acoustische ruimte met vloerverwarming. Je wordt begeleid met ruim 25 jaar klankervaring en 36 jaar Yogapraktijk met healing (voorouderlijn) ervaring. Meer informatie. Reserveren.

Het is fijn anderen te ontmoeten. Na kennismaking aarden, verbinden en afstemmen in stilte. De klanken mogen ontstaan vanuit eigen ritmes en vrije stem. Desgewenst bied ik een item voor verdere ontwikkeling.

Er is ruimte voor loslaten en diep ontspannen en veilig oefenen onder mijn begeleiding met 36 jaar praktijkervaring, initiaties en overdrachten en een heler grootmoederlijn. Er zijn 18 leendrums, zodat je dit ook voor een eigen groep kunt aanvragen. Reserveren.  

Hier kun je veilig oefenen onder een goede en ervaren begeleiding in o.a. een goede aarding, verschillende ademgebieden worden verkend en uitgelegd en ook ga je ervaren hoe het subtiel werken met Healing drums ontspant en mooi diep werkzaam kan zijn. Ook het vrije stemgebruik wordt geoefend. Het is tevens mooi om oude “heilige” klanken met een zuivere intentie toe te passen.
Hier zijn 22 Healing drums beschikbaar wanneer je zelf iets witl organiseren met een eigen groep hier of elders. Maar ook alleen met een partner of vriend(in) is mogelijk. Graag bgeledi ik ieder met 25 jaar opgebouwde klankervaring o.a. door de maandelijkse klankreizen geven en 36 jaar Yoga Praktijk met healing. Meer informatie. Reserveren. 

Beginnende én lang leven Lovers (paren) worden met veel ervaring begeleid in de partner Yoga-oefeningen voor mooie ervaringen, omdat de energie van beiden hierdoor verheldert en de trillingen verhogen. Dit biedt steeds subtielere ervaringen van verfijnde energie. Reserveren.

Om ervaring op te doen met jouw drum in het “subtiel werken” voor ontspanning, inzicht of als mijn assistente met ook jouw stem, klank en andere instrumenten kun je deelnemen. Je oefent veilig onder mijn begeleiding in aarding, ademgebruik en afstemming met een zuivere intentie. Dit kan ook in een privé coaching. Meer informatie. Contact.

Een heerlijk ontspannen drumcirkel met samen afstemmen in stilte, waarin ritmes een veld ‘weven’ voor heling en inzicht. Met goed weer (deels) in ons voedselbos met vortex, labyrint, leliemeertje of soms elders of behaaglijk binnen in de vloerverwarmde ruimte met heldere akoestiek. Het is fijn om met goede aarding samen te zijn en te delen. Het is steeds weer anders, diep en mooi om zo met elkaar zijn. Meer informatie. Reserveren.