Verlichting van een (Olie-) bolle-buik :-).
Met elkaar stevig doorstappen, met een goede Yoga ademhaling, fijne losmakende en versterkende Yoga tussendoor en “lichter” thuis komen!
Tijd: 11.15-12.15 uur.

Verlichting van een (Olie-) bolle-buik :-).
Met elkaar stevig doorstappen, met een goede Yoga ademhaling, fijne losmakende en versterkende Yoga tussendoor en “lichter” thuis komen!
Tijd: 14.30-15.30 uur.

-14.00-15.00 Vipassana Meditatie
-15.00-16.00 Yoga Meditatie: try-out en info
-15.00-16.00 Kennismaking www.didgeridoos.nl & www.klankschalen.nl
-16.00-17.00 Sessies: in Reuze klankschaal €5,- (reserveren: www.klankschalen.nl)
-16.00-17.00 Uitleg individuele behandelingen:
Adem- en ontspanningstherapie, Ayurveda massage, out Burn-out in de Praktijk.
We vragen voor deelname aan de Open Middag een donatie vanaf €2,-.
Dit is bestemd voor ons project: Nepalhulp R&R.
Try-out Yoga week.
Wilt u een kennismakingsles meemaken?
Dat kan in overleg met mij van 4 t/m 14 januari.

Een mooi kado geven aan elkaar? Samen met je geliefde fijne verbindende Yoga en Meditatie oefeningen voor de Liefde van het Hart.
Tijd: 19.30-21.30 uur. Prijs voor 2 personen: €35,-.

Deze mantra’s hebben een bijzondere heilzame werking.
Iedereen week verdieping in een mantra.
10 December Medicijn Buddha Mantra.
17 Gayatri extended met 7 Chakra’s.
Tijd: 14.00-15.20 uur. Prijs: €14,-.

Liever op gewicht blijven of minder gewicht vóór de feestdagen en ook erna? Je vitaliteit verbeteren, meer geluk en rust ervaren?
Loop maar mee, bewegen is goed, en daarna heerlijke en warme soep in de “Rode Loper”.
Tijd: 11.00-12.00 uur. Prijs: €5,-per keer excl. soep.

Ga je mee op een stevige wandeling? Met elkaar kun je meer dan je denkt!
Iedereen mag mee. Zie de agenda.

We bieden je een rondleiding in Centrum Samavihara en de 1 hectare natuurtuin aan.
Voor het Out Burn-out Traject in de Praktijk kun je een afspraak maken.
Nu reserveren mag voor een individuele Klankmassage, gong meditatie, yoga-ademhaling en hoe te ontspannen. Tijdsduur: 15 min. Prijs: €10,-. Voor het programma
Lees verder →

Satsang met authentieke Himalaya Mantra’s hebben een bijzonder heilzame werking op lichaam en geest. Daarvoor hoef je niet mee te zingen, het mag wel. Iedereen is welkom om te luisteren, met elkaar te zijn. Fijn om zo te ontspannen voor een heilzame energie. De innerlijke ruimte kan zo mooi ervaarbaar worden tijdens de mantra’s of de stilte die erop volgt.
Tijd: 14.00-15.20 uur. Prijs: €12,-.

Korte wekelijkse lessen van 1 uur! Je krijgt lessen vol beweging en ontspanning naar gelang het weer binnen of buiten. Fijn en gezond na een lange werkdag of wanneer je fysiek minder hebt gedaan. Ook heilzaam als extraatje bij overgewicht!
Deze lessen vormen een mooie voorbereiding op de cursussen met langere les duur.
Instromen kan, je bent heel welkom!
Tijd: 18.10-19.10 uur. Prijs: zie prijslijst.