Wil je mij assisteren op het Tibetaans Healing Festival, bij de Maanhoeve of elders bij Concerten of Drumcirkels? Wil je graag ervaring op doen? Per keer wordt een mooi klankrijk programma gemaakt waarin je oefenen kunt in aarding, afstemming met zuivere intentie en ondertussen ook helder waarnemen, aanvoelen in klank én stilte! Dit kan ook in een privé coaching. Contact.

Lijkt het je mooi om mij te assisteren met drum en/ of andere klankinstrumenten of om voor jezelf voor Drumcirkels of Concerten? Per keer bied ik je een afgestemd geheel met aarding, ademgebruik, afstemming en helder waarnemen. Je ontwikkeld zo het aanvoelen in klank én stilte. Dit kan ook in een privé coaching. Contact.

De grote mantra van het Licht: Gayatri. Mantra’s zijn gedachten, gezongen of uitgesproken woorden, die een sterke uitwerking hebben naar gelang de intentie. De mantra wordt eerst overgedragen en uitgelegd. Daarna gaan we deze 108x zingen en reciteren voor verdieping. De Yoga Nidra erna ontspant en verdiept het gewaarzijn in innerlijke ruimte en verbinding. Per avond wordt 1 belangrijke mantra uitgelegd en 108 maal beoefend ter verdieping. Soms begeleid met de tampoera, healing drum(s) of klankschalen. Aan het eind is er tijd voor uitwisseling. Meer informatie. Reserveren. 

Dit keer valt de wereldwijd gehouden volle maan meditatie in de Yogales. De Yogales begint daarom al om 19.00 uur. Aansluiten bij de wereldwijd gehouden meditatie biedt alle Yoga cursisten de mogelijkheid hun meditatie skills te verdiepen. Maandag cursisten en anderen die graag meedoen mogen aansluiten. Het verzoek is dan om 19.50 uur aan te komen. Om 19.55 uur na evt. toiletbezoek ben je van harte welkom in de Yogaruimte. 
Vele tradities en volkeren gaan op de dag van de volle maan in ceremonie. 
Ook bij ons kun je aansluiten bij de voorbereidende Himalaya Yoga mantra’s als voorbereiding voor meditatie. Bijdrage: donatie voor de leraren en een bloem. Opgave.

Deze lessen hebben een gedegen basis volgens de authentieke Himalaya traditie en is alleen voor meer ervaren cursisten. Ze bevatten naast uitleg o.a. Mantra, Asana, Yoga Nidra, Pranayama en uitwisseling ook een langer durende Meditatie. Gezondheid, souplesse en kracht, inzicht en ontspanning kunnen toenemen bij regelmatig oefenen. 
Wanneer je al enige ervaring hebt in Yoga Meditatie of na een aantal individuele lessen is instromen in deze fijne verstillende groep mogelijk als er plaats is. 
De 2x 13 lessen per jaar zijn zoveel mogelijk zoals overgedragen door o.a. mijn mantra initiator Swami Veda Bharati en zoals ik op (inter)nationale Yogacongressen gaf. Jong en oud zijn welkom, want het wordt aangepast aan de deelnemers aangeboden. Voor een vrijblijvende kennismaking met rondleiding en tijd voor uitwisseling.

Wanneer er veel in het leven gebeurd (is) kunnen spieren strakker worden, de adem korter en het lontje ook. Deelnemen in deze groep met Hatha Yoga, Yin Yoga Nidra biedt je ruimte voor jouw lichaam en geest in de les en voor het dagelijks leven. Ontspanning is nodig en fijn. De les eindigt met een mok kruidenthee. Er is aandacht voor wat voor jou nodig is en ruimte voor vragen. Instromen is mogelijk. Vraag een vrijblijvende kennismaking aan met rondleiding en tijd voor uitwisseling van ongeveer 3/4 uur op donatiebasis. Yoga en meer informatie.

Een bijzonder klankbad, die je liggend mag ervaren. Je wordt begeleid in het verkennen van ademgebieden en hun werking. Daarmee kan de ervaring van ontspanning worden verdiept, wanneer Romy de oude en bijzondere instrumenten bespeeld. Wanneer je dat wilt worden deze ook op je gelegd en aangeslagen. Ook de Lakota Love flutes worden bespeeld en enkele oude mantra’s gezongen of gereciteerd. Voor ieder liggen al 2 Yogamatrasjes op 2 yogamatjes, 1 kussen en 1 knierol klaar. Je wordt veilig begeleid met de ervaring van ruim 25 jaar klankwerk en 36 jaar Yogapraktijk met healing (voorouderlijn). Meenemen: een doek van 2 m en een omslagdoek. Reserveren.

Wanneer er veel in het leven gebeurd (is) kunnen spieren strakker worden, de adem korter en het lontje ook. Deelnemen in deze groep met Hatha Yoga, Yin Yoga Nidra biedt je ruimte jouw lichaam en geest te herstellen. Bij regelmatig oefenen wordt het lichaam weer sterker en soepeler, de slaap verdiept en het denken en de emoties komen meer tot rust. Dit werkt prettig door in het dagelijks leven. Ontspanning is nodig en fijn. Er is aandacht voor wat voor jou nodig is en ruimte voor vragen. De les eindigt met een mok kruidenthee. Instromen is mogelijk. Over Yoga, informatie en een vrijblijvende kennismaking met rondleiding en tijd voor uitwisseling.

Je mag liggend dit bijzondere, ontspannende Klankbad of Klankreis ervaren. In onze vloerverwarmde heldere Yogaruimte is een bijna kerkse akoestiek. Hier liggen voor ieder 2 Yogamatjes, 2 yogamatrasjes, 1 kussen en 1 knierol. Aan weerszijden een Balinese en Chinese gong, drums, didgeridoos, gongen, tempelbellen, tampoera’s, tinsja’s en de bijzondere en grote collectie antieke klankschalen, waarmee afgestemd om en over je heen bespeeld gaat worden. Met de intuïtieve Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s weven René en / of Romy met resp. 40 en 25 jaar klank- en concertervaring een veld van klank en verstilling. Als “een reis door de vijf elementen” waarin verwonderen, diep ontspannen en genieten ontstaat.

Vooraf ben je welkom om te verpozen in het voedselbos met heuvelige paden en leliemeertje en de vele sneeuwklokjes. En om langs de moestuinen en IJslandse paardjes te wandelen of een loop-meditatie te doen over het “Mindfulness pad” en het hogere “kleine Himalaya pad”. Zo kun je vanuit meerdere perspectieven waarnemen. Reserveren.

Een bijzondere klankbad, die je liggend mag ervaren. En de verschillende ademgebieden verkennend en verruimend voor een diepe ontspanning en ervaring. Een verzameling van bijzondere en echt oude klankschalen worden om je heen bespeeld en op je gelegd. Zo reis je ook mee op klanken van de Lakota Love flutes en mantra’s. Voor ieder liggen 2 Yogamatrasjes op 2 yogamatjes, 1 kussen en 1 knierol in de heldere acoustische ruimte met vloerverwarming. Je wordt begeleid met ruim 25 jaar klankervaring en 36 jaar Yogapraktijk met healing (voorouderlijn) ervaring. Meer informatie. Reserveren.