Vraag je je af hoe het zal zijn om in een groep buiten of binnen te mediteren? Tijdens volle maan kan het sterker uitwerken. Bij mij ontvang je de aanwijzingen en voorbereidende mantra’s volgens de eeuwenoude en beproefde Himalaya traditie, zoals aan mij is overgedragen door de swami’s. Kun je niet lang zitten geef het dan van tevoren aan, dan help ik je graag voor aanvang met een comfortabeler zithouding. Er zijn hier stoelen, zitbankjes, zitkussens en dekens. Voorbereiding: een beetje vasten en geen alcohol. Meenemen: grote handdoek en omslagdoek. Gaan we naar buiten dan evt. warme kleding of deken. Bijdrage: donatie, iets lekkers en een bloem. Ik doe mee.
