Een mooie voorbereiding voor de Volle Maan Meditatie. Mantra’s als gedachten, gezongen of uitgesproken woorden met intentie kunnen een sterke uitwerking hebben. De Yoga Nidra ontspant en verdiept het gewaarzijn in innerlijke ruimte en verbinding. Romy begeleidt het richten van de aandacht door de verschillende Kosha’s (lichamen) voor verdieping. Soms begeleidt met de tampoera, healing drum(s) of klankschalen.
Agenda. Reserveren.
