Deze groep is voor meer ervaren Yogacursisten met een gedegen basis. Na Mantra Meditatie worden met innerlijke afstemming de Asana Meditatie, Yoga Nidra en Pranayama’s beoefend voor een diepere Meditatie. Bij de kruiden thee is ruimte voor uitwisseling. Gezondheid, souplesse en kracht, inzicht en ontspanning kunnen toenemen bij regelmatig oefenen. Instromen is mogelijk. Dee lessen bevatten de eeuwen beproefde Himalaya Yoga Meditatie zoals overgedragen door o.a. mijn initiator en leraar Sri Mandalaswara Swami Veda Bharati. Vrijblijvende afspraak met rondleiding en tijd voor je vragen.
