Category Archives: Nieuws

Eindelijk een vrije dag om te genieten voor jou! Na fijne authentieke Yoga met persoonlijke aanwijzingen voor Pranayama of energie oefeningen, diepe ontspanning en een speciale massage die ruimte geeft! Na de lunch een stilte wandeling en mag je liggend … Continue reading →

Gestart, maar je kunt nog instromen of in november starten, in Gasselternijveen of Stadskanaal. In Borger start het weer op 11 december!

Wil je ook meer contact met vrouwen en houd je ook van de natuur? Soms zijn we binnen en maken ritmes en zingen o.a. mantra’s. Of we gaan naar de natuur in, om te verstillen en te “verstaan”.  Een eigen … Continue reading →

Lachen heerlijk ontspannend en heeft gunstige effecten, het gelukshormoon endorfine wordt vrijgemaakt! Schuddebuiken brengt vele spieren intens in beweging, en verdiept je adem! Zo werkt het pijndempend en verhoogt het je geluksgevoel! Na een fijne ontspanning een mok kruidenthee met … Continue reading →

Na enige Himalaya mantra ‘s word je in stilte geleid. Zoals overgedragen door Swami Veda Bharati en Swami Ritavan. Wanneer je een half uurtje eerder komt kun je aanwijzingen voor een comfortabele zithouding ontvangen. Tijdens de stilte ben je vrij … Continue reading →

Er is tijd voor jou en jouw baby, in deze zo bijzondere periode. In een kleine groep, of als je liever individueel komt, worden aangepaste Yoga oefeningen en ontspanning aangeboden.

30 Juli:– ZONNEGROET BIJA MANTRA’S Korte Bija Mantra’s die eenvoudig te leren zijn. Bij het beoefenen na de overdracht kun je al de verstillende werking gaan ervaren. Reserveren.– YOGA NIDRA en SUPERCONCIOUS MEDITATIONAls beginner of gevorderde word je geleid in … Continue reading →

Eigentijds festival. Kom je ook? Sedert 20 jaar gaven René en ik workshops op dit geweldige en spirituele festival midden in de bossen. Dit jaar geef ik er onderstaande workshops.

Aanbod in: het Hunzehuys Borger & de Spil Gasselternijveen Gekleurd Grijs: Start op 4 april. Beweeg je toch wat ongemakkelijker? Is het nodig meer te oefenen en te ontspannen? Lijkt het je fijn soepeler en sterker ouder te worden, en … Continue reading →

VOOR JONG EN OUD om een fijne basiscursus  te volgen of in te stromen in doorgaande  groepen. Ook wanneer je ongemakkelijker beweegt of wat zwaarder bent is meer bewegen en ontspannen goed. Deze lessen Yoga zijn aangepast om zo gezond … Continue reading →