Lach-Yoga en Meditatie

Lachen is gezond en plezierig!

Lachen kan je dag, je toekomst èn die van de ander veranderen.

Lachen is een positieve en krachtige emotie die immuunsysteem en daardoor je gezondheid en welbevinden, en zelfs je toekomst positief kan beinvloeden.

Er zijn vele verschillende manieren van lachen die we uitproberen.
Wanneer je hele lichaam meedoet worden alle spieren in beweging gebracht.
Schuddebuikend lachen werkt masserent in op alle organen en vastzittende structuren.
Dagelijkse beslommeringen, zorgen en gedachten kunnen van je afvallen, bevrijdend en heerlijk! tegen het einde volgt een diepere ontspanning / heling bij gezongen mantra’s of prachtig klinkende klankschalen. Daarna is er tijd voor thee en uitwisseling.

Lachen opent op natuurlijke wijze mogelijkheden.

Dr. Madan Kataria verrichtte gedegen onderzoek naar de effecten van Lachen.
Sinds 11 februari 1998 wordt er een “World Laughter Day” gehouden.

Je kan ook met een eigen groep afspreken, welkom!  P1050743 592

Comments are closed.